Buresøbanden

“Buresøbanden”

Ny sæsonstart den 3. april 2017 kl. 19.00

Buresøbanden er en motions- og løbeklub, som bygger på socialt samvær.

Vi nyder det dejlige og rare ved i fællesskab, at løbe eller gå en tur i skoven.

Der er hold som løber i roligt tempo, nyder skoven og stopper op ind imellem for at gøre strækøvelser.

Der er hold hvor der løbes 6, 7, 8, 9, 10 km.

 Sidst men ikke mindst er der stavgangshold, et i rask tempo og et mere moderat.

Der er frontløbere på alle holdene, som fører holdet gennem skoven.

Mødested er hver mandag og torsdag kl. 19.00 på P-pladsen ved Buresøen.

Kontingent: 0 – 15 år gratis, voksne kr. 175,- kr. pr. sæson. Tilmelding ved fremmøde.

Ordinær generalforsamling: Tirsdag den 2. maj 2017. Se information på hjemmesiden.

Man kan læse meget mere om

Buresøbanden og dens aktiviteter på

www.buresoebanden.dk

Anonce løb 2017 – 2018

Kære Buresøbande medlemmer, tak for året der er gået.

Vi glæder os til, at vi skal være sammen i 2017

I og jeres familie ønskes en glædelig jul

Samt et lykkebringende nytår.

Med kærlig hilsen

Buresøbandens bestyrelse

Kære Buresøbande medlemmer, er dette noget for jer?

Kære Bandemedlemmer, til den nye løbesæson 2017 søger vi frontløbere 1 timer om ugen, mandage kl. 19.00 – 20.00.

Løbe sæson: Første gang mandag den 3. april 2017, sidste gang mandag den 11. september 2017

Vi søger: 2 frontløbere til 5 km. 1 frontløber til 6 km. 2 frontløber til 7 km. Din opgave bliver, at føre glade motionsløbere rundt i skoven ved Buresø i samarbejde med Buresøbandens øvrige frontløbere.

Buresøbanden tilbyder fast ansættelse på livstid 1 timer ugentlig.

Løn efter overenskomst. Det koster dig kun 175.- kr. om året ( frynsegode egen kondi bliver forbedret ☺ )

Beskrivelse af ugentlig arbejdstid: 1 gange om ugen fra kl. 19.00 – 20.00

Kom nu ud af busken og vær med som frontløber, man behøver jo ikke og komme hver gang, da vi dækker hinanden af ☺.

Kontaktperson.: Leif Forup, telefon: 30358610, mail leif-forup@mail.dk, eller ved søen.

Hvis det har din interesse, at være frontløber i en dejlig motionsklub. Så ses vi ved p-pladsen Buresøbadet.

Med venlig hilsen

Leif

formand ☺

Plakat gymnastik og vinterløb 2016 – 2017

Mandag den 29. august gentager vi successen med en tidtagning på jer, der har lyst til at deltage.

I starten af løbesæsongen blev der taget en personlig tid på jer så i kunne se, hvor er jeg lige nu kondimæssigt. De tider er skrevet ned og gemt.

Så er det nu, du skal prøve igen, så du kan se om du har forbedret din kondi her sidst på sæsongen ( og selvfølgelig har du det ☺)

HUSK DU SKAL LØBE DEN SAMME RUTE SOM FØRSTE GANG.

Der vil lige som sidste gang ligge lister med jeres navne, så i kan skrive de tider ind, som i for oplyst når i kommer i mål.

Den sidste dag mandag den 12. september vil i få udleveret et diplom med jeres løbetider.

s

Kære medlemmer, Søam løbeklub arrangere løb “Landsbyløbet” den 4. juni.

Se om løbet Landsbyløbet på flyver, eller læs mere om løbet på www.landsbyløbet.dk

Landsbyløbet flyver

Der deles flyver ud ved Buresøen på mandage op til løbet

Med venlig hilsen

Leif ☺

Kære bandemedlemmer, læs venligst denne meddelelse fra Annemarie.

Godmorgen. Jeg sidder over min morgenkaffe og læser Frederiksborg Amts Avis.

Mandag den 9. Inviterer Furesø og Egedal Kommune sammen med Naturparkens Venner en quidet vandretur i området der efter planen skal blive til Naturpark Mølleå. Turen afgår kl. 17 fra parkeringspladsen ved Buresøbadet kl. 17. Og turen ventes at tage lidt over to timer.

Dermed få vi et parkeringsproblem kl. 19. Det må være noget vi må forholder os til.

Mange hilsener Annemarie

Vi må se hvor mange der møder op til denne vandretur, brug evt. den lille parkeringsplads ved svinget og det stråtækte hus.

Med venlig hilsen Leif ☺

Frontløbere til Buresøbandens motionsløbeklub.

Til vores løbeklub, søger vi 4 frontløbere 2 timer om ugen fordelt på mandag og torsdag kl. 19.00 – 20.00.

2 frontløbere til 5 km. 1 frontløber til 6 km. 1 frontløber til 7 km. Din opgave bliver at være stifinder og føre glade motionsløbere rundt i skoven ved Buresø i samarbejde med Buresøbandens øvrige frontløbere.

Vi kan tilbyde en løbeklub, som tager alle frontløbere alvorligt, uanset status og timetal. Vi har et godt arbejdsmiljø, og har et ry for at være gode til at tage godt imod nye frontløbere. Du vil blive tilbudt oplæring, hvis du ikke kender til skoven vi løber i, af erfarende frontløbere. Få en nærmere beskrivelse, ved at møde op ved p- pladsen Buresøbadet.

Lidt om Buresøbanden, Buresøbanden er en velfungerende motionsklub som indeholder løb og stavgang sommersæson første gang den 4. april sidste gang den 12. september. Vinterløb hver søndag kl. 10.30 1 time, første gang den 18. september, sidste gang den 26. marts. Vi løber i naturskønne omgivelser. Vi ligger ikke særligt langt fra Stenløse, Ølstykke, Ganløse, Slangerup og omegn, så det er nemt at komme frem. Vi ser os selv som en positiv og aktiv klub, Klubben er fyldt med en masse søde og rare venlige voksne mænd og kvinder, så hvad mere kan man forlange?

Ansættelsesdato: Ansættelse hurtigst muligt p- pladsen Buresø.

Buresøbanden tilbyder fast ansættelse på livstid 2 timer ugentlig.

Løn efter overenskomst. Det koster dig kun 175.- kr. om året

Beskrivelse af ugentlig arbejdstid: 2 gange om ugen fra kl. 19.00 – 20.00

Kontaktperson.: Leif Forup, telefon: 30358610, mail leif-forup@mail.dk

Hvis det har din interesse, at være frontløber i en dejlig motionsklub. Så ses vi ved p-pladsen Buresøbadet.

NY SÆSON 2016
START: MANDAG DEN 4. APRIL KL. 19.00

Er du første gang løber, eller skal du bare i gang igen, så er Buresøbanden måske et godt sted for dig.

Løb er sjov, sund god motion, som giver mere energi i din hverdag.
Hvad enten du er nybegynder, eller allerede er startet og kan løbe 5, 10 km eller længere for den sags skyld, så vil det helt sikkert være godt for dig at løbe med i en klub.
Vi har flere hold, så vi kan tilbyde dig lige præcis de udfordringer, der passer til dig.
Så hvad skal du gøre, hvis du vil med? Ifør dig et par løbesko og lyst til at komme i gang– og lidt godt humør. Det er det hele.
Mødested: P-pladsen ved Buresøbadet
Den sværeste tur er den fra sofaen hen til løbeskoene!